أنماط اختبارات وتحليل الشخصية في علم النفس تلعب اختبارات الشخصية دوراً ملحوظاً في التشخيص السريري واقتراح العلاج المناسب للاضطرابات والمشاكل النفسية، ومن أهم اختبارات الشخصية في علم النفس نذكر: اختبار التعرّف على الشخصية: يمسح هذا الاختبار جميع ما يمتلكونه الأشخاص من قدرات ومهارات شخصيّة طبيعية، ويعرف باسم مكتشف القدرات ويقوم على الركائز الإيجابية في علم النفس التي تقتضي …
أسباب أكتئاب ما بعد الولادة : أهم هذه العوامل: – التغيرات الجسدية خلال الحمل. – القلق المفرط بشأن الطفل ومسؤوليات التربية والرعاية. – المخاض والولادة المعقدة أو الصعبة. – الآثار الصحية للولادة، بما في ذلك سلس البول وفقر الدم وتغيرات ضغط الدم، والتغيرات في التمثيل الغذائي. – تعرض المرأة مسبقاً لاكتئاب قبل الحمل، أو اكتئاب الحمل. …
تعريف اكتئاب ما بعد الولادة يسمى اكتئاب ما بعد الولادة باللغة الإنجليزية (Postpartum Depression) ويتم اختصاره (PPD)، كما يطلق عليه في الدول العربية المختلفة اكتئاب الولادة أو اكتئاب النفاس. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ هو مزيج معقد من التغيرات الجسدية والعاطفية والسلوكية التي تحدث عند المرأة بعد الولادة. ووفقاً ل DSM-5، وهو دليل يستخدم لتشخيص الاضطرابات …
خلق الأفكار المتسارع Rapid Ideation جميعنا نطلب عادةً منحنا الوقت الكافي للتفكير بعمق وإيجاد أفكارٍ أفضل ولكنّ وجود بعض القيود الزمنية أحياناً يمكن أن يُساعد في توليد الأفكار بشكلٍ أسرع لأنّك لن تملك الوقت لفلترة الأفكار التي ستخطر في بالك قبل طرحها (تذكر أنّ العصف الذهني يتعلق بكم الأفكار في المقام الأول وليس النوعية). يتضمن …
أنواع العصف الذهني العصف الكتابي Brain Writing: يقوم العصف الكتابي بشكل أساسي على فصل عمليتي توليد الأفكار والنقاش عن بعضهما، في هذا النوع من الجلسات يقوم مدير أو قائد الجلسة بمشاركة الموضوع المطروح أو المشكلة المعروضة ليقوم كل واحدٍ من أعضاء الفريق بكتابة أفكاره الخاصة، هذا الأسلوب يُشجع الجميع على المشاركة وطرح أفكارهم ويُساعد في …
تطوير مهارات الطفل العاطفية ما يمكنك القيام به لمساعدة طفلك على تطوير مهاراته العاطفية فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك في التعرف على مشاعره والتعبير عنها بطرق صحيحة وباستخدام مهارات حياتية ضرورية لحياته الآن وفيما بعد: الاستماع إلى الطفل: في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تحديد المشاعر، تابع مشاعر طفلك من …
أشكال التمييز والتفرقة بين الأولاد يأخذ التمييز والمفاضلة بين الأولاد أشكالًا متعددة مثل التمييز بين الذكر والأنثى، والتفرقة بين الأولاد أنفسهم -الأصغر أو الأكبر أو الأغنى أو الأكثر نجاحاً أو الأجمل- إلى آخره من هذه الأشكال من المفاضلة، والأصل في التربية أن تكون المعاملة بالمساواة في بعض الأمور والعدالة في أمور أخرى، وإن حقق الوالدان المساواة والعدالة …
كثرة المسؤوليات: يلقى على عاتق الأمهات أغلب المسؤوليات المتعلقة بأمور المنزل وتنظيم شؤون الأسرة، وتزاحم تلك المهام والمسؤوليات قد يجعل الأمور تخرج عن سيطرتها فيقودها للانزعاج والانفعال الشديدين، وغالباً ما ينعكس ذلك الانفعال على الأبناء حيث أنهم أكثر من تحتك الأم بهم أثناء إنجازها لمهامها المنزلية، وخصوصاً لو كان الأبناء مازالوا أطفالاً، فهذا يضاعف حجم المسؤوليات وصعوبتها. …
أضرار عصبية الأم على الطفل على عصبية أمه: اعتياد طفلك على سلوكك الغاضب سوف يضطرك في كل مرة أن تزيدي شدة غضبك أو حتى تتبعي أساليب أخرى خاطئة كالصراخ أو الضرب لجعل الطفل يمتثل لأوامرك، وفي النهاية ستجدين طفلك يخرج عن سيطرتك ولا يجدي معه أي نوع من العقاب. زرع الخوف عند الطفل: الغضب يولد الخوف وليس الاحترام، وهذا …
كيف أتخلص من العصبية مع أطفالي؟ من الضروري أن تحاول الأم التخلص من عصبيتها الزائدة، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة طفلها وعلاقتها معه، وقد تساعد بعض الطرق على ذلك: فهم أسباب العصبية مع الأطفال: الخطوة في الأولى في حل أي مشكلة هي فهم المسبب الرئيسي الذي يكمن وراء حدوثها، فلكل أم ظروف مختلفة تعيشها، وبالتالي لا …