خلال فترة المراهقة يطرأ على الفرد العديد من التطورات الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية ومنها التطور الجنسي والذي يلعب دوراً أساسياً في تحديد السمات الجسدية لأجسامهم وميولهم وهويتهم الجنسية، وفي هذه المقالة سنتحدث عن فترة البلوغ الجنسية لدى المراهق وخصائصها والسلوك الجنسي عند المراهقين واختلافات الرغبة الجنسية عند كل من المراهق والمراهقة   مراحل البلوغ الجنسي في فترة

تعريف الشخصية الإيجابية تم تطوير علم نفس الشخصية لفهم الشخصية الإنسانية ولغاية اليوم مازال علماء النفس يحاولون وضع تعريفات للشخصية بشكل عام  وبالحديث عن الشخصية الإيجابية، فالإيجابية عموماً هي أن تكون متفائل وواثق من نفسك وتفكر بالجوانب الجيدة للمواقف المختلفة بدلاً من السيئة وتبحث دائماً عن حلول لأي عقبات قد تواجهك، والدعوة لأن تكون شخصية

كيف يتأثر الجهاز العصبي بالمخدرات؟ يتأثر الجهاز العصبي بالمخدرات كنوع من المرونة العصبية، والمرونة العصبية Neuroplasticity هي قدرة الدماغ على تعديل طريقة العمل والاستجابة وفق التجارب التي يمر بها الإنسان، جزء من تأثير المخدرات على الدماغ والجهاز العصبي يكون مباشراً عبر التدخل بسرعة وكثافة وانتظام نقل الرسائل والإشارات العصبية من وإلى الدماغ، والجزء الآخر يكون طويل الأمد

الناس جميعاً تعترضهم مواقف متفاوتة في درجة الصعوبة، ويمرون باختبارات كثيرة في حياتهم قد تكون منعطفاً في طريقة تفكيرهم، ومنهم من يندم بعد موقف معين لتصرف أرعن بدر منهم قائم على الانفعال وبعيد عن ضبط النفس والتصرفات، هذا كله متعلق بأمر غاية في الأهمية وهو المرونة النفسية .  خطوات لبناء المرونة النفسية وتعزيزها عزز تواصلك

تختلف أنظمة التربية التي يتبعها العديد من الآباء والأمهات، منها التربية الصحيحة والمبنية على أسس متينة وسليمة، ومنها أساليب التربية الخاطئة، وبالطبع ينبع ذلك من وجود الحب الفطري لأبنائهم، إلا أن الخطوة في كثير من الأحيان تكون خاطئة.  خطوات أساسية للتربية الذكية : تحديد السلوكيات السيئة التي يقوم بها الأبناء. فالخطوة الأولى في علاج أخطاء

ما سبب اضطراب النوم عند الأطفال؟ يعد إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية والهواتف النقالة من العوامل التي تسبب مشاكل النوم عند الأطفال. عدم تحديد وقت معين لنوم الطفل، تحت مفهوم ثقافة السهر، والحرمان المزمن من النوم، مما يؤدي إلى اضطرابات في الساعة البيولوجية للطفل، بالإضافة إلى شدة النعاس نهارًا، والتوتر والعصبية، وقلة التركيز والإنتاجية. ارتفاع وتيرة