ما هي منابع الإجهاد والتوتر لدى الطفل؟ يرتبط الإجهاد في الغالب بعوامل خارجية؛ الأسرة والأصدقاء والمدرسة، وفي المهام المفروضة على الطفل وقدرته على تلبيتها، كما يمكن أن يكون مصدر الإجهاد داخلياً، ويرتبط بما يعتقد الطفل أنه يجب عليه القيام به.. مقابل ما يمكنه فعله، ففي عمر ما قبل المدرسة؛ يمكن أن يؤدي الانفصال وطلاق الوالدين إلى قلق الطفل،

هل يمكن أن تكون الأبوة والأمومة الإيجابية.. إيجابية!؟ الشرط الوحيد لتربية الأطفال الإيجابية؛ هو الالتزام (الاستمرارية والثبات).. إن تطوير منهجية الانضباط الإيجابي، بأن يكون الوالدان حازمين أولاً، كي لا تتحول التربية إلى مصدر للمشكلات العاطفية والسلوكية لدى الأطفال؛ هو المبدأ الذي تقوم عليه الأبوة والأمومة الإيجابية، فإلى جانب تطويره مبادئ أدلر باحترام الطفل؛ نصح الطبيب النفسي

  لا تتعامل بإساءة مع طفلك الحد من سوء معاملة الطفل (لا تعلم أبنائك ما تعلمته من والديك) تأتي المعاملة السلبية للطفل غالباً؛ من والدين لا يقصدان الإساءة لأبنائهم، لكنهم متأثرين بما تربوا على أساسه من قيم عمقت لديهم سلوكيات التربية السيئة لذريتهم، وإن كنت من هؤلاء الأبوين؛ فيمكنك التوقف عن السلوك السلبي في تربية

إساءة معاملة الطفل وإهماله سلوكيات التعامل السلبية التي تدمر شخصية الطفل قد تمارس بعض السلوكيات السيئة على طفلك، دون أن تدرك ذلك حتى! بالمناسبة.. أتذكر قولاً شائعاً وكثيراً ما سمعته من أمهات يقمن بالردّ على من يتدخل في أساليبهن القاسية أو السيئة أحياناً بتربية أطفالهن، فيقلن بما معناه: “انظر إلى جارتي.. وهي تشفق على طفلي

يمكن أن يختار المريض عدم تناول مضادات الاكتئاب سابقة الذكر، وبعض الناس يلجؤون إلى علاجات بديلة مثل مضادات الاكتئاب الطبيعية أو علاج الاكتئاب بالأعشاب. وقد تم استخدام مضادات الاكتئاب الطبيعية الطبية كعلاج للمرض على مدار العقود الماضية، وحاولت الدراسات تتبع فوائد الأعشاب لعلاج الاكتئاب، وفيما يلي مجموعة مضادات الاكئتاب التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية

تصنيف مضادات الاكتئاب مرتبط بمواد كيميائية معينة موجودة في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، وخاصة مادة السيروتونين والنوريبينيفرين والدوبامين، وتعمل معظم مضادات الاكتئاب على تخفيفه عن طريق التأثير على هذه الناقلات العصبية، وكل نوع من أنواع مضادات الاكتئاب يؤثر على هذه الناقلات العصبية بطريقة مختلفة عن غيره. وتشمل أنواع مضادات الاكتئاب ما يلي: 1- مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية

مراحل الابداع إحراز التقدم المرحلة الثالثة.. سير العملية الإبداعية إذا كنت تفي بكافة التزاماتك؛ ستستفيد من قوة الاتساق العميقة والانضباط الذاتي في عملك الدؤوب، بحيث تبدأ بإحراز تقدم في فكرتك، ويتم سير العملية الإبداعية كما يلي: – التركيز على العملية الإبداعية بدلاً من المكاسب: لأن العديد من المبدعين يتورطون لتسليط الضوء على محطات ناجحة خلال هذه

مرحلة التفكير هل هناك عجز في مرحلة التفكير الإبداعي؟ لا أحد لديه عجز عن الإتيان بالأفكار، ولا تستطيع القول إن لديك نقص في تلك الأفكار المبدعة، وربما يكون لديك بعض من تلك الأفكار الآن أثناء قراءة هذه الكلمات أو قبل قليل! لأن مرحلة الإبداع الأولى تتجسد بالخطوات التالية: – توليد الأفكار: تبدأ العملية الإبداعية لكل شيء

  ما هو تعريف الحزن؟ الحزن لغة: الحزن: ضد الفرح، وخلاف السرور. وقال الراغب: الحزن: خشونة في الأرض، وخشونة في النفس لما يحصل فيها من الغم. قوله تعالى: “ولا تحزن عليهم” الحجر، آية 88 وهنا لم يحصل الحزن بالاختيار، ولكن النهي هنا عن تعاطي ما يورث الحزن، وعن اكتسابه. الحزن اصطلاحًا: قال المناوي: الحزن بالضم،

تعريف الكمالية ما معنى الكمالية؟ مصطلح  الكمالية في علم النفس يشير إلى سمة شخصية يسعى من خلالها الفرد إلى بلوغ الكمال، ووضع معايير عالية جداً للأداء، يصحبها تقييمات نقدية مبالغ فيها، ومخاوف من تقييمات الغير، ومن الأفضل تقييمها على أنها صفة متعددة الأبعاد، حيث اتفق علماء النفس على اشتمال الكمالية على العديد من الصفات الإيجابية والسلبية أيضاً. الكمالية في

كُره الذات يؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية, فهو قد  يعوق اتخاذ القرارات ومواجهة المخاطر, والتواصل مع الآخرين في العمل أو العلاقات العائلية والاجتماعية، ويؤثر على الثقة بالنفس، ويؤدي بك في نهاية المطاف للاكتئاب. العلاقة مع النفس: من خطورة كره الذات هو ذلك التأثير الذى يتركه فى علاقة الشخص بنفسه, فهو يجعله دائما يفكر في نفسه بشكل