خطوات تعديل سلوك

  1. التحضير لبرنامج تعديل السلوك:

    • حدد المشكلة التي تواجهها: على سبيل المثال، عندما يصاب الطفل بنوبة غضب، يعطيه والده سكاكر لتهدئته لفترة من الوقت فيتعلم أنه إذا دخل في نوبة غضب، فسيحصل على سكاكر.

    • تغيير السوابق أو العواقب: إذا كان هناك نمط، فقد يؤدي ذلك إلى القضاء على السلوك السيء المستهدف بدون خطة تعديل رسمية، فإذا توقف والد الطفل عن إعطائه الحلوى عندما يصاب بنوبة غضب وعوضاً عن ذلك يوجهه إلى طرق تهدئة نفسه، ويشجعه على السؤال عما يريد.. بمرور الوقت يقلل الطفل من نوبات الغضب ويطلب الحلوى عندما يريد ذلك.

      إذا كان هذا يجدي نفعاً، توقف هنا إذا لم يكن كذلك، ولا يوجد نمط محدد، فتابع.

    • انتبه لأخلاقيات التعامل: هناك دليل على أن التعديل السلوكي يمكن أن يسبب ضرراً نفسياً عندما يتم تطبيقه بشكل سيئ، لذا عليك الإدراك أن السلوك الصادر من الطفل يمكن أن يكون نوعاً من التواصل أو محاولة التواصل معك. فإذا قمت بقمع التواصل، ستعلم الطفل أنه يجب أن يعاني من مشاكله بصمت. وقد يعاني الطفل الذي يتصرف بفظاظة من مشكلة خطيرة.

    • اسمح دائماً للطفل بتعزيز الحدود الشخصية: للأطفال الحق في رفض العناق أو القبلات أو التواصل البصري أو أي شكل من أشكال اللمس، فإذا تم تدريبهم على الامتثال متى أراد الكبار لمسهم، فهذا يجعل من السهل على المتحرشين بالأطفال الاستفادة من امتثالهم.

    • لا تحرم الطفل أبداً من الوصول إلى العناصر التي تلبي الاحتياجات الجسدية أو العاطفية: يجب أن يكون الأطفال قادرين على الوصول إلى الطعام والماء ودورات المياه وأدوات الراحة والوقت اللازم للهدوء عند الحاجة ولا ينبغي تقييدهم جسدياً، أو حبسهم في غرف بنيّةِ تهدئتهم رغماً عنهم.

    • لا تقم أبداً بأي شكل من أشكال العقاب يسبب الألم أو الخوف للطفل.

  2. تنفيذ برنامج تعديل سلوك الطفل

    • ابدأ الخطة بقائمة مكافآت مدروسة جيداً ومخصصة لكل طفل يجب أن تكون المكافأة بالإضافة إلى الأشياء التي يستمتعون بها فعلاً.

    • لا تقيد الوصول إلى شيء كان يمكن للطفل الوصول إليه بحرية في السابق، على سبيل المثال، تقييد وصول الفتاة إلى لعبة اعتادت أن تلعبها دائماً أثناء وقت فراغها.

    • قم بإنشاء خطة تعديل السلوك، فمثلاً إذا حدث سلوك X، فلن يكسب الطفل نقطة للحصول على المكافأة التي يريدها.

    • عندما لا يقوم الطفل بالسلوك السيئ فإنه يكسب النقطة ويقترب من مكافأته.

    • وعندما يحصل على جميع النقاط اللازمة للمكافأة من خلال عدم ممارسة السلوك المستهدف الذي تريد تغييره قدم له المكافأة على الفور.

    • كن حازماً ولكن بحب، لن يغير انزعاج الطفل وحزنه من خطتك في تغيير السلوك، لكن هذا لا يعني أنك لن تتعاطف معه فعليك التحقق من مشاعره ومساعدته على التعامل مع التوتر.

    • تصعيد السلوك أمر طبيعي في وقت مبكر، يحاول الطفل بجهد أكبر، معتقداً أنه سيحصل على الاستجابة القديمة إذا استمر هذا يعني أن الخطة تستهدف السلوك السيء المراد تعديله بشكل صحيح، وقد يكون هذا مقلقاً.. لكنه سيتلاشى إذا استمر المرء الالتزام بالخطة.

    • اعرض سلوكيات بديلة أظهر للطفل بعض الأمثلة لما يجب عليه فعله للحصول على المكافأة، فالأطفال يحبون الوضوح فيما تتوقع منهم

أخصائي نفسي

الولاء مكي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟