نصائح لتهدئة الأم العصبية الأطفال كثيراً ما يرتكبون أخطاء تغضب أمهاتهم، ولكن كثرة الغضب لا يعلمهم بالضرورة كيف يبتعدون عن تكرار الأخطاء، لهذا نقدم بعض الخطوات التي تساعدك على تهدئة نفسك عند تعرضك لموقف يغضبك من طفلك: هدئي من روعك: عندما تدركين أنك على وشك الغضب من طفلك، خذي نفساً عميقاً وحاولي ألا تبدي أي رد …
افهم سبب قسوتها: حاول أن تفهم السبب الكامن وراء تصرفات والدتك القاسية وتقدر ما عاشته من ظروف سابقة أو ما تعيشه من ظروف حالية، وإذا كانت القسوة طبعاً مستمراً أم مرتبطة بتصرفات أو ظروف معينة. راقب المحفزات: لا ترمي اللوم على والدتك قبل أن تتأكد من سلوكك، وحاول أن تتجنب السلوكيات التي تجعل والدتك متوترة أو عصبية، وراقب المحفزات التي …
صفات الأم القاسية قليلة التفاعل مع الأبناء: أو ما يلاحظه الأبناء في الأم القاسية أنها قليلة التفاعل معه من الناحية العاطفية، غالباً ما تكون الأم القاسية مقصّرة في التواصل العاطفي الحميمي مع الأبناء سواء التواصل اللفظي أو الجسدي أو التعبير عن الحب والاهتمام، ويقتصر التفاعل على الأوامر والقوانين المنزلية والعقاب وقد يغيب الثواب. تعاقب الأبناء بكثرة: الأم القاسية …
أساليب المواجهة في الرد على الآخرين المواجهة المباشرة: حيث يتم استخدام ردود قوية ومباشرة بدون محاولة لتلطيفها أو تقليل حدَّتها، مثل القول: أنت شخص مزعج وما قلته يعتبر قلة تهذيب، وأنت مدين باعتذار الآن. التجاهل التام: التجاهل من طرق المواجهة الأكثر فاعلية، ليس التجاهل في اللحظة المزعجة فقط، بل تجاهل الشخص بشكل مستمر، وتعليل هذا التجاهل في حال سأل …
كيفية التعامل مع الشخص الكتوم فهم أسباب صمته: فهم الأسباب والدوافع التي تجعل الشخص صامتاً ولا يحب الكلام سيساعدك على التعامل معه، فإذا كان سبب صمته هو خوفه من رد فعل الآخرين أو شعوره بعدم الأمان، ستعمل على منحه الأمان وتعزيز شعوره بالتقدير، أما إذا كان الصمت نوعاً من الاستخفاف بمن حوله، فقد تحاول تقليص هذه …
تحليل الشخصية الكتومة ما هي مشاعر الشخص الكتوم؟ قد يكون الشخص الصامت محاصراً بمشاعر التهرب والتجنب، فهو يتفادى الغير ويتفادى التعامل معهم لأنه لا يريد مواجهة معهم، وصمته المستمر هو تعبير عن خوفه من رد فعل الآخرين على أفكاره أو طريقة كلامه، وعلى الجانب الآخر قد يكون الشخص الكتوم معجباً بنفسه ومستخفاً بالآخرين، ما يجعله يتجنب التواصل معه …
صفات الشخصية الكتومة أو الشخص الصامت يقدم أجوبة مغلقة: أبرز صفة في الشخصية الكتومة أن الشخص الصامت غالباً ما يتجنب التفاصيل ويرغب في تقليل الكلام ويقدم أجوبة مغلقة بنعم أو لا على الأسئلة المفتوحة التي قد تتطلب شرحاً وتفصيلاً. ردود فعله غير مفهوم: عندما تتحدث مع صاحب الشخصية الكتومة فهو يبتسم بهدوء ويستمع بحذر، وستجد صعوبة بتفسير موقفه من …
مرض الصديق الوهمي رغم اعتبار ظهور الصديق الوهمي للطفل أمرًا طبيعيًا في حياة الإنسان، إلا أن هناك بعض الحالات التي لابد من استشارة المختصين حولها، حيث يتم تشخيصها ضمن أشكال مرض الصديق الوهمي، منها: – الحالة الأولى: ظهور الصديق الوهمي من عمر ست إلى سبع سنوات أمر يحتاج إلى استشارة أخصائي نفسي؛ لأن الطفل في …
التعامل مع الصديق المزيف حدّد مشاعرك: في بعض الحالات قد يكون شعورك تجاه صديق ما مرتبط بك أنت وليس بالصديق، فتغيّر اهتماماتك وحاجاتك من العلاقة قد يجعلك تنظر إلى الصديق بطريقة مختلفة، ولذلك يجب أن تحدّد مشاعرك وتراجع المواقف التي تجعلك تعتقد أنك في صداقة مزيفة قبل اتخاذ قرار. حاول إصلاح الأمر: إن كان هناك سلوك محدّد …
صفات الصديق المزيف والمخادع شخص متصنّع: عادةً ما يكون الصديق المزيف شخصاً متصنِّعاً ومزيفاً في حياته، يتكلم بطريقة مزيّفة وبتصرف بطريقة غير حقيقية، وكأنه يحاول لفت الانتباه بشكل مستمر وينسب إلى نفسه صفات ليست فيه، أو يصطنع مشاعره ويبالغ في إظهارها. صديق أناني: الصديق المزيف شخص أناني لا يهتم كثيراً بمشاعرك أو حاجاتك من الصداقة، وغالباً ما يتهرب عندما …