التعامل مع الصديق المزيف

التعامل مع الصديق المزيف

  1. حدّد مشاعرك: في بعض الحالات قد يكون شعورك تجاه صديق ما مرتبط بك أنت وليس بالصديق، فتغيّر اهتماماتك وحاجاتك من العلاقة قد يجعلك تنظر إلى الصديق بطريقة مختلفة، ولذلك يجب أن تحدّد مشاعرك وتراجع المواقف التي تجعلك تعتقد أنك في صداقة مزيفة قبل اتخاذ قرار.

  2. حاول إصلاح الأمر: إن كان هناك سلوك محدّد يزعجك من صديقك حاول أن تتحدث معه لإصلاح هذا السلوك، وفي كثير من الحالات يساعدك الحوار مع صديقك على فهم مشاعرك أكثر والتأكّد منها، لكن محاولة إصلاح الصداقة ترتبط باهتمامك بالعلاقة وتاريخ الصداقة بينكما.

  3. غيّر تصنيف صديقك: حتى لو أنهيت علاقتك مع هذا الصديق المزيف ستجد غيره في قائمة الأصدقاء، وستتعامل دائماً مع أصدقاء مزيفين، لذلك قد يكون تغيير تصنيف الصديق أكثر حكمة من إنهاء العلاقة، تعامل معه كشخص تعرفه معرفة عادية وليس صديقاً، وضع له حدوداً على هذا الأساس.

  4. إنهاء الصداقة مع الصديق المزيف: إنهاء العلاقة مع الصديق المزيف خيار صائب وحكيم، لكن الأفضل أن يكون إنهاء الصداقة هادئاً وبطريقة الاختفاء التدريجي وقطع التواصل بالتدريج.

    اقرأ مقالنا عن كيفية إنهاء الصداقة من خلال

  5. خذ فترة نقاهة: بعد إنهاء الصداقة مع الصديق المزيف عليك أن تعطي نفسك فترة استراحة للتخلص من المشاعر السلبية للصداقة السامّة، ويجب أن تعيد النظر في طريقة اختيار الأصدقاء وأسس بناء العلاقات الاجتماعية، مستفيداً من تجربتك مع الأشخاص المزيفين.

أخصائي نفسي

الولاء مكي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟