كيف نتعامل مع مشكلة خوف الطفل من موت أمه أو أبيه؟ ما حل مشكلة الخوف من وفاة الوالدين عند الأطفال؟ كيف نجنب الأطفال الإحساس بالذنب عند وفاة شخص قريب؟
خوف الطفل من موت الأم أو الأب، أو الخوف من وفاة الوالدين أمر شائع بشكل كبير بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و8 سنوات.
توضح جوانا فورتشن، أخصائية العلاج النفسي السريري ومديرة عيادة سولام الخاصة بالعلاقة بين الوالدين والطفل، أن الخوف من وفاة أحد الوالدين يهدد بشكل مباشر حاجة الطفل إلى الحماية والأمن.
وتقول إن الرهاب يمكن أن يظهر بدون سبب، لكن الخوف قد ينشأ أيضاً إذا مر الطفل بحالة من الموت. مثلاً “إذا توفي والدا زميله في المدرسة، فقد يخشى الطفل من أن يحصل نفس الشيء لوالديه أيضاً”.
اللغة التي نستخدمها عند الحديث عن الموت تكون مضرة أحياناً، فمثلاً، قول “ماتت الجدة بهدوء أثناء نومها” يمكن أن يكون مريحاً للكبار ولكنه مرعب للأطفال. فالأطفال ممكن أن يأخذوا الكلام حرفياً ويفكروا به بطريقة حرفية أيضاً، فيترجموا هذه الجملة في تفكيرهم بهذا الشكل: “أنا أو أمي أو أبي قد نذهب إلى النوم ليلاً ولا نستيقظ أبداً”، مما سيولد لديهم الخوف من النوم.
تنصح فورتشن باستخدام لغة واضحة لا لبس فيها عند مناقشة الموت مع الأطفال: “لقد كانت الجدة مريضة للغاية، لقد عمل الأطباء بجد لجعلها أفضل لكنهم لم يكونوا قادرين على ذلك، فتوفيت”. ويجب أن نشرح للأطفال أن كلمة “مريض” تختلف عما يحدث عند الإصابة بالبرد أو السعال أو آلام البطن.
إذا لم يكن الوالدان مباشرين في لغتهم مع الأطفال، فقد يملأ الأطفال فجوات المعرفة من خيالهم الخاص، والتي يمكن أن تكون أكبر من الواقع. ممكن مثلاً أن يفكروا بطريقة: “لو كنت فتاة جيدة، لما توفيت جدتي”.
وعلى الوالدين تجنب تجاهل مخاوف الأطفال حول الموت بجمل مثل: “لا تقلق، أنا لن أموت”! لأنك لا تعرف ذلك، والأطفال يعرفون أنك لا تعرف ذلك أيضاً!
بالنسبة للمخاوف الطبيعية عند الأطفال، توصي فورتشن بتبني فكرة “نافذة القلق” لمدة 10 دقائق يومياً. وتقول: “منح الأطفال الإذن للتعبير عن مخاوفهم يعني أن هذه المخاوف لن تتفاقم. عندما تنتهي الدقائق العشرة، يجب تحويل المحادثة إلى هنا والآن؛ أي إلى كل الأشياء الممتعة التي تحدث الآن”.
