نصائح لمساعدة الطفل على التخلص من قلق الموت

نصائح لمساعدة الطفل على التخلص من قلق الموت

هناك نصائح أخرى مهمة على الوالدين اتباعها للمساعدة في علاج الطفل من وسواس الموت، ولتمكين الطفل من التعامل مع مخاوفه بطريقة صحيحة:
1- إشعار الطفل بالثقة والأمان.
2- انضمام الطفل إلى النشاطات المدرسية مثل الكشافة، وإلى المجموعات الثقافية.
3- تشجيع الطفل على المشاركة في الأعمال المنزلية.
4- تعليم الطفل تقنيات التنفس العميق والاسترخاء.
5- تعليم الطفل أذكار النوم وأذكار الصباح والمساء، وتشجيعه على قراءة القرآن في سريره قبل النوم، إن كانت هذه الأمور تتوافق مع معتقداتكم الدينية، ستشعر الطفل بالسكينة والطمأنينة والراحة والأمان.
6- الإجابة على جميع أسئلة الطفل حول الموت بشكل مباشر وصريح، وعدم ترك فجوات في الحديث لتجنب ملئها من مخيلته. وشرح دورة حياة الإنسان للطفل منذ الولادة وحتى الموت، والتي تشمل جميع الكائنات الحية.

أيضاً من النصائح الأخرى حول التعامل مع خوف الأطفال من الموت[9]:
1- أخذ حالة الطفل على محمل الجد وعدم استسخافها أو تجاهلها.
2- عدم التعامل مع الطفل على أنه طفل صغير لا يدرك ما يقول ولا يفهم ما تقول.
3- عدم إشعار الطفل بخوفك أو قلقك أو توترك من حالته.
4- دعوة الطفل إلى التعامل بإيجابية مع الحياة واستغلال أيام حياته ليحقق جميع الإنجازات التي يتمناها وليكون سعيداً، وتشجيعه على اتباع أسلوب حياة صحي ليعيش حياة أطول وذات نوعية أفضل.
5- تأكيد أن من يرحلون تبقى ذكراهم الجميلة في قلوبنا وذاكرتنا، وليس بالضرورة أن ننساهم، فهم يعيشون في قلوبنا.
6- دعوة الطفل لتقدير الحياة والشعور بالامتنان أنه على قيد الحياة ويمكنه أن يعيش بسعادة.
7- تنفيذ تقنية “نافذة القلق” لمدة 10 دقائق يومياً، والتي تحدثنا عنها أعلاه ضمن كيفية التعامل مع خوف الطفل من موت أمه وأبيه.

أخصائي نفسي

الولاء مكي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟