الخوف: هو شعور قوى بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه، وقد يكون هذا الشعور واقعاً وحقيقياً، وقد يكون عبارةً عن تهيؤات أو خيال.
أعراض الخوف :
- تغير لون البشرة إلى اللون الأصفر ثم إلى اللون الأبيض الباهت
- الشعور بجفاف الفم والحلق
- أضطراب فى نبضات القلب
- تعرق فى كف اليد
- فقدان الشهية للطعام
- الشعور بالغثيان
- الشعور بالقلق والتوتر
- التبول الزائد عن الحد
أنواع الخوف :
- الخوف من الحيوانات : هذا النوع يظهر فى مراحل عمرية مبكرة جدا وتحديدا قبل البلوغ حيث يخاف المصابون بية من القطط والكلاب والعناكب والصراصير والنحل
- الخوف الأجتماعى : يشعر المصابون بهذا النوع من مقابلة الناس والظهور أمامهم ، ويشعرون بخوف شديد من أنتقاد الناس لهم ويخشون التكلم أمام جمع من الأشخاص ، ويشعرون بأرتباك شديد مع رجفة فى الأطراف والتلعثم والتعرق الزائد وفى العادة تظهر هذة الاعراض ما بين خمسة عشر عاما وثلاثين عاما
- الخوف من الأماكن المتسعة والمغلقة : يعتبر من أكثر الأنواع أنتشارا بين الناس حيث يشعر الناس المصابون بهذا النوع بفزع وخوف كبير عند الوجود فى مكان متسع وملئ بالناس مثل : أماكن العبادة كالمساجد ، الكنائس ، والحفالات ، القطارات ، والطائرات ، حيث يشعر الشخص