نصايح

عادة ما نشاهد في برامج الصحة والتغذية طريقة الـ”ديتوكس” لتخسيس الجسم وتخليصه من السموم، ولعل من أشهر اللاتي ينصحن بذلك مقدمة برامج الطبخ الشهيرة سالي فؤاد.لكن هناك سموم أخرى تؤثر على العقل والجسم أيضا لا بد من إعداد خطة ديتوكس كاملة للتخلص منها؛ وهي تتمحور في التفكير السلبي الذي يسيطر على الغالبية العظمى من الناس. […]