احتياجاتك الأساسية وفقدانها …
عداوة النفس تبدأ من إهمال احتياجاتها الأساسية أو فقدانها تدريجيا و التنازل عنها تحت مسميات مختلفه زي التضحية أو الضغوط أو مفيش وقت لنفسي أو انا مش مهم لأن ورايا مسؤوليات أهم والعناوين مبتخلصش ..تحت بند تهميش الذات … بعدها حبدأ أصغر من صورة الذات الإيجابية جوايا عن نفسي واشوف المرايا النفسية مشوشة وممكن أقبل …
