هل تشعر بالخوف دائما … إليك خمسة نصائح للسيطرة على الخوف .

الخوف : هو شعور قوى بالرهبة تجاه أمر ما ، وقد يكون هذا الشعور واقعيا و حقيقيا ، وقد يكون  هذا الشعور خياليا. يعيق الخوف حياة الأنسان سواء فى حياته الشخصية أو  فى علاقاتة الأجتماعية  . أعراض الخوف :  تغير لون البشرة إلى اللون الأصفر . أضطراب فى نبضات القلب . الشعور بجفاف الفم والحلق …

هل تشعر بالخوف دائما … إليك خمسة نصائح للسيطرة على الخوف . إقرأ المزيد