منوع

أضطرابات الاكل …

   اضطرابات الأكل هي في الواقع أمراض خطيرة  في كثير من الأحيان التي تسبب اضطرابات شديدة لسلوكيات تناول الطعام لدى الشخص. تشمل اضطرابات الأكل الشائعة فقدان الشهية العصبي والشره العصبي واضطراب الشراهة عند تناول الطعام. معني أضطرابات الاكل : اضطرابات الأكل هي اضطرابات نفسية تتعلق بعلاقة الناس مع الطعام أو ممارسة الرياضة أو الشكل العام …

أضطرابات الاكل … إقرأ المزيد

فن الرفض …..أزاي تقول لأ

 جميعا نعلم جيدا كم هي كثيرة المواقف المتأزمة التي يقع فيها المرء حين يوافق على أمر من الأمور في الوقت الذي يجب عليه الرفض . اذ نضطر في كثير من الأوقات الموافقة على أمور لا نحب القيام بها وعلى حساب أشياء أكثر أهمية بالنسبة لنا ، وهذا فقط لأننا نعتقد بأن الرفض سيجرح مشاعر ويسبب …

فن الرفض …..أزاي تقول لأ إقرأ المزيد

صداع نفسي

الصداع النفسي  ….. بعد المرور ببعض المواقف العصيبة التي تثير القلق أو التوتر بعضنا يشعر بالصداع  فهل هذا لة علاقة بالضغط العصبي ..  أو هل أمضيت ليلة كاملة تفكر في بعض المشاكل التي تواجهها ثم شعرت بعدها بآلام شديدة في الرأس؟، أحيانا نشعر بمثل هذا  العرض  فعلا ، لذلك علينا أن نتعرف أكثر  عن الصداع …

صداع نفسي إقرأ المزيد

الفوبيا….

الفوبيا أشد خطورة من أحاسيس الخوف البسيطة وتحدث بسبب محفزات أو مصادر أوالعوامل الكثيرة حولنا طبقا لما يحفز نوع القلق والخوف الزائد لدي الأنسان ، وعلى الرغم من أن الأفراد يدركون أن الفوبيا  ليس لها أسباب منطقية و أن خوفهم زائد عن الطبيعي ، إلا أنهم لا يستطيعون التحكم في رد فعلهم المصحوب بالخوف ، …

الفوبيا…. إقرأ المزيد

9 طرق للتخلص من المشاعر السلبية

  للمشاعر السلبية  دور  كبير في مساعدتنا على البقاء ، والأستمرار والوصول للأهداف. فالمشاعر السيئة  لها علاقة مهمة، ودالة على أن هناك ما يتطلب الانتباه ، كمشكلة صحية مثلًا أو علاقة من نوع ما أو ضغط عصبي ونفسي لأأحدي المشكلات الحياتية . إن أهمية المشاعر السلبية للبقاء قد تفسر لماذا يكون كبتها عقيمًا وغير مفيد  …

9 طرق للتخلص من المشاعر السلبية إقرأ المزيد

ٍٍ6طرق فعالة لتخفيف التوتر والقلق.

قد تعاني من التوتر والقلق وترتجف يداك في المواقف الاجتماعيةالتي يكون فيها الفرد تحت الميكرسكوب او  مقابلة العمل أو في مواقف أخرى ، الأمر الذي يشعرك بالخجل ويقودك إلى الإنعزال الإجتماعي ويسبب لك الأمراض الجسدية والنفسية، تتعدد أسباب التوتر ولكن تستطيع التغلب عليها بطرق بسيطة. ♥ ما هو التوتر  ؟ التوتر هو حالة ما تحدث …

ٍٍ6طرق فعالة لتخفيف التوتر والقلق. إقرأ المزيد

مهارات تنمية الذكاء العاطفي

صرح علماء النفس أن السعادة فى حياة الإنسان لا تتوقف على الذكاء العقلى وإنما للمهارت والصفات التى تسمى بالذكاء العاطفى التي  ظهر دور ها فى ذلك ولذا بدأ العلماء في البحث للتعرف على هذا النوع من الذكاء وتوظيفه لفهم أكثر لشخصية الإنسان وتنمية قدراته التعليمية والأجتماعية والإبداعية للتوصل إلى ثوابت تساعد الإنسان فى التكيف داخل …

مهارات تنمية الذكاء العاطفي إقرأ المزيد

الصحه النفسيه للمرأة في يومها العالمي

اليوم العالمي للمرأة هو اليوم الذي يحتفل فيه العالم كله مهما كانت ثقافته وديانته ومعتقداته ومستوي تعليمه بالإنجازات الأجتماعية والأقتصادية والثقافية والسياسية والوعي الصحي والوعي النفسي للمرأة.     سنحتفل الأن من خلال هذه المقاله علي طريقتنا نحن مختصي الصحه النفسيه تقديريا منا للمرأة لقيامها بدورها العظيم في المجتمع ودعم منا لها لتخطي كل الضغوطات …

الصحه النفسيه للمرأة في يومها العالمي إقرأ المزيد

هل يوجد بيننا شخص لم يتلقي صدمه نفسيه؟؟؟؟؟؟؟

إن الضربة التى لا تقتلنى فإنها تقوينى ” مقوله دارجه بين الناس من منا لم يتعرض للالم النفسي بعد التعرض لموقف جلل في حياته ضربات الحياه متعدده وكل فرد فينا متفاوت في طريقه تقبله وتكيفه والتعامل مع  صدمات الحياه .. اضطراب الكرب التالي للصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD – Posttraumatic stress disorder و) …

هل يوجد بيننا شخص لم يتلقي صدمه نفسيه؟؟؟؟؟؟؟ إقرأ المزيد

تعريف علم التخاطب؟! وماهى مشكلاتة؟!!! وكيفية العلاج ؟؟؟

تعريف علم التخاطب : هو أحد فروع الطب الحديث الذى يختص بالتعامل مع المرضى الذين يعانون من عدم نمو اللغة أو تدهورها وعيوب الكلام وعلل الصوت ، و اللغة هي نتاج عملية من ثلاث مراحل حيث يصدر الصوت من أعضاء النطق و يتشكل ليتـــحول إلـــي كلام  و يتم وضعه فى قواعد نحوية و غيرها من طرق السياق …

تعريف علم التخاطب؟! وماهى مشكلاتة؟!!! وكيفية العلاج ؟؟؟ إقرأ المزيد

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟