علامات الوحدة بعد الزواج

علامات الوحدة الزوجية

1- الحديث المادي
إذا كان الحديث بينكما يتطرق إلى الاحتياجات اليومية للمنزل والأسرة، والمسؤوليات والأعباء المادية فقط فهذا يعني أن كل منكم يعيش في عالمه الخاص وكل ما يجمعكما هو فواتير الماء الكهرباء!.

2- التواصل عن بعد
التكنولوجيا رغم فائدتها العظيمة إلا أنها أحياناً تخلق حواجز في التخاطب بين الزوجين إذا كان معظم حديثهم عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي.

3- الانطواء
عندما يقرر أحد الزوجين أو كليهما الانطواء والابتعاد تماماً عن التفاعل مع الطرف الآخر هنا تظهر مشكلة كبيرة وقد تكون عدم قدرة طرف منهما على تلبية احتياجات الآخر.

4- التجاهل
أحيانا يتجاهل أحد الزوجين الاستماع لمشكلات شريك حياته أو الاهتمام لأمره بينما يهتم بالآخرين سواء من الأهل والأصدقاء.

5- الإهمال
بعض المناسبات لا يمكن أبداً أن يغفر أحد الزوجين إهمال الطرف الآخر للاهتمام بها أو تذكر موعدها مثل عيد الزواج، أو عيد الميلاد، وغيرها.

6- غياب التواصل الجسدي
إذا ما كان أحد الطرفين أو كليهما ينفر من العلاقة الحميمة أو يتجاهلها فغياب التواصل الجسدي من العلامات البارزة على الوحدة وغياب الحب.

7- الاكتئاب
من علامات الوحدة الزوجية الشعور بالاكتئاب لأن البيت يتحول إلى مكان بارد خالي من أي عواطف وتكون الحياة بين شخصين شكلية ولكن كل طرف منهم في واد منعزل.

كيف يمكن علاج الوحدة الزوجية؟

1- الاهتمام بالتفاصيل
التفاصيل الصغيرة هامة جداً بالنسبة للزوجين، وملاحظتها تضفي شيئاً من السعادة على الحياة، مثل الاهتمام بالتفاصيل اليومية الخاصة بالعمل سواء كانت سيئة أو جيدة، أو ملاحظة اللوك الجديد لشريك الحياة وغيرها من التفاصيل التي تجعل شريك حياتك يشعر بأنه ليس وحده وتتبدل التعاسة الزوجية بسعادة كبيرة.

2- السفر
يقولون في السفر 10 فوائد، وقد تكون الفائدة الـ11 ألا يشعر أحد الزوجين بالوحدة أو الملل، لأن فيه تجديد للحياة وشهور بأن هناك تفاصيل رائعة يتضمنها السفر دائماً فهو مليء بالحياة والتواصل والسعادة.

3- الهوايات
يمكن تشارك بعض الهوايات سوياً فلو كان زوجك يحب الألعاب الإلكترونية تعلميها من أجله، ولو كانت زوجتك تحب أفلام أو مسلسلات معينة حاول أن تشاركها ذات الاهتمام.

4- المفاجآت
الهدايا المفاجئة والتشجيعية يمكن أن تكون بمثابة مفاجآت رائعة وتزيد من روابط العلاقة الزوجية وتجعل من حياتك مع شريكك سعيدة.

5- التجديد في العلاقة الحميمة 
التجديد في العلاقة الحميمة من أبرز الأسباب التي من شأنها القضاء على الوحدة، بابتكار أجواء رومانسية أو غيرها من الوسائل المساعدة للشعور بحب الشريك.
أخصائي نفسي

الولاء مكي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟