أسباب الخوف أثناء الصلاة ونوبات الهلع
الخوف من الخطأ في الصلاة: أكثر أسباب الخوف أثناء الصلاة شيوعاً هو وسواس الخطأ أثناء الصلاة، حيث يصاب بعض الأشخاص بالارتباك والخوف عند الشروع بالصلاة خوفاً من النسيان أو الزلل أو تقديم مرحلة من الصلاة على الأخرى، وغالباً ما يكون الخوف من الخطأ في الصلاة سبباً للخطأ!
الخوف من عدم قبول الصلاة: عندما يكون المصلي مشغولاً بالتفكير بذنوبه وكثير الهلع من عدم قبول صلاته بسبب ذنبٍ ارتكبه أو حتى بدون سبب، فذلك يؤدي إلى اشتداد هذا الخوف وتحوّله لنوبة من الهلع خلال الصلاة.
وسواس الطهارة وبطلان الصلاة: يرتبط الخوف أثناء الصلاة عند الكثيرين بوسواس الطهارة والخوف من بطلان الوضوء وبطلان الصلاة بأكملها، وغالباً ما يحتاج المصاب بوسواس قهري مراجعة متخصص نفسي للحصول على العلاج، فالخوف أثناء الصلاة هو العرض وليس المرض.
الخوف من الموت أثناء الصلاة: الخوف من الموت أمر طبيعي لدى الإنسان، ويزداد هذا الخوف عند البعض أثناء الصلاة لوقوفه بيد يدي الله تعالى، ولكن ما يهم هو ما يترتب على هذا الخوف فهناك خوف ممدوح يحفز المصلي على أداء صلاته والإكثار من العبادة، وخوف مذموم يبعد المصلي عن صلاته ويزرع الرعب في قلبه فيتقاعس عن أداء فروضه.
الشعور بالسقوط أثناء الصلاة: وضعية الوقوف أثناء الصلاة قد تسبب شعوراً شبيهاً بشعور السقوط لدى البعض، وعلى الرغم أنه شعور طبيعي يمكن التغلب عليه من خلال تغيير وضعية الوقوف قليلاً دون الإخلال بشروط الصلاة، لكنه قد يكون سبباً للخوف أثناء الصلاة خصوصاً إذا اعتقد المصلي أن هذا الشعور نفسي وليس جسدي، وهو في الحقيقي شعور جسدي يختبره كثيرون بوضعيات الوقوف المنضبط مثل التلاميذ في الطابور الصباحي وتحية العلم.
طريقة تعلّم الصلاة: من أسباب الخوف أثناء الصلاة أن يكون المصلي قد تعلم الصلاة بطريقة أو ظروف تبعث الخوف في نفسه، فالبعض ترتبط الصلاة عندهم بالعقوبات الجسدية والنفسية التي تعرضوا لها ليتعلموا الصلاة أو من الشخص الذي علمهم الصلاة، فينعكس ذلك على شعورهم خلال الصلاة.
حالة نفسية تزداد عند الصلاة: الأشخاص المصابون باضطرابات نفسية معينة مثل الوسواس وجنون الارتياب قد يعانون من نوبات هلع أثناء الصلاة، لأن الصلاة تجعلهم يدخلون في حالة من التفكير تزيد من حدة المشكلة النفسية التي يعانون منها.
الخوف من الصلاة أمام الناس: عندما يكون الخوف أثناء الصلاة مرتبطاً بصلاة الجماعة فغالباً ما يكون السبب هو رهاب الميادين أو الخوف من التجمعات والأماكن المزدحمة، وهو من الاضطرابات النفسية التي يجوز للمصاب بها الصلاة في منزله حتى يعالجها.
الخوف من الله عزّ وجل والخشوع: بعض المصلين يصيبهم الخوف خشوعاً لله عز وجل فقد يتذكر المصلي أنه في صلاته واقف بين يدي الله عز وجل والكعبة من أمامه والجنة من يمينه والنار من شماله وملك الموت من خلفه وهذا الخشوع قد يصيب المصلي بشيء من الخوف والرهبة من عظمة الصلاة، وهو خوفٌ محمودٌ إذا لم يتجلى بصورٍ تضر بصحة الإنسان وطمأنينة قلبه.
أخصائي نفسي
الولاء مكي
