علامات العلاقة الفاشلة والسامة
محاولة شريكك فصلك عن شبكة الدعم: واحدة من أهم علامات العلاقات العاطفية الفاشلة أن يحاول الشريك فصل شريكه عن محيطه الاجتماعي الطبيعي والتدخل في علاقاته بشكل متسلط، كالتحكّم بعلاقتك مع الأهل والأصدقاء والأشخاص الذين يحبونك ويدعمونك.
عدم اللجوء لبعضكما في السراء والضراء: فتكون أنت هو آخر شخص قد يلجأ له شريكك في لحظات فرحه وترحه، وقد لا تلجأ له أنت أيضاً لأنك لا تشعر بأنه سيقدم لك الدعم الذي تحتاج، وهذا يدل على فشل العلاقة العاطفية التي تجمعكما.
غياب الاحترام والتقدير: فالاحترام أهم من الحب بكثير، وإن كان شريكك في العلاقة لا يحترمك أو يتنمر عليك أو يعلّق باستمرار على مظهرك أو شخصيتك ويسخر منك ويقلل من شأنك، فهذه إحدى أهم العلامات على علاقة عاطفية سامّة ومؤذية.
التأثير السلبي على بعضكما: فالعلاقة العاطفية الناجحة يجب أن تؤثر إيجابياً على الحبيبين، أما الفاشلة فقد يكون تأثيرها على الطرفين معدوم أو سلبي؛ كاكتساب مشكلات سلوكية أو عادات سيئة أو التسبب في الألم.
عدم الشعور بالأمان: فيجب أن يشعر الشريكان بالأمان مع بعضهما لتكون علاقتهما ناجحة، وإن حدث عكس ذلك فلا بد أن تكون العلاقة فاشلة لا محالة.
الشعور بالسوء تجاه نفسك: فعندما تكون في علاقة فاشلة فإنك تشعر بالسوء تجاه نفسك بعد دخولك في هذه العلاقة، فقد تكون قد أصبحت أقل ثقة بنفسك أو أقل نجاحاً مثلاً.
عدم مشاركتك النجاح: موقف الشريك من نجاح شريكه في حياته العملية والاجتماعية مؤشر مهم على نجاح العلاقة العاطفية أو فشلها، فقد يكون شريكك يغار منك أو لا يهتم لأمر نجاحك أو فشلك أصلاً، وفي الحالتين يدل ذلك على علاقة عاطفية سامّة يجب إنهاؤها.
غياب الدعم العاطفي: الحصول على الدعم العاطفي أهم علامات العلاقة العاطفية المتوازنة، إذا كان الشريك لا يراعي مشاعرك أو يستخف بها، ولا يقدم لك الدعم العاطفي والمعنوي عندما تحتاج إليه، فأنت في علاقة عاطفية فاشلة.
المماطلة وعدم الاهتمام: وخاصة عند التكلم في مواضيع مصيرية ومهمة في العلاقة كرغبته بالزواج منك، أو عن العلاقة الجنسية إن كنتما متزوجين.
الأذى من الشريك: قد يكون شريكك يؤذيك نفسياً أو لفظياً أو جسدياً، ومهما كان مقدار هذا الأذى فهو يدل على علاقة عاطفية فاشلة، وتذكر أنك أنتَ أو أنتِ المسؤول الوحيد عن تحديد معنى الأذى وقدره.
لا يمثل والداً مناسباً لأطفالك: إذا كنت تشك أو تشكين أن الشريك لن يكون والداً جيداً (أباً أو أماً) فهذا يجب أن يعني لك الكثير، وهذا من العلامات المبكرة على العلاقة الفاشلة التي لا يجب أن تستمر.
الكذب والمخادعة: فقد تجد نفسك تكذب على الناس لتداري على أخطائه وتصرفاته وأخلاقه، لأنك لا تفخر بها أو لأنك تعرف أنها ليست جيدة.
تحذير من حولك لك منه: ففي كثير من الأحيان يستطيع الأشخاص القريبين منا تقييم علاقاتنا أكثر منا.
شريكك هو مصدر المفاجآت السيئة: فعندما يكون شريكك هو مصدر المفاجآت السيئة بدلاً من أن يكون مصدراً للمفاجآت السارة فعليك أن تنظر للعلاقة من جديد.
معرفة أنكما لا تشكلا ثنائياً متناغماً: صحيح أن الاعتراف بذلك صعب، لكنك تعرف في قرارة نفسك أنكما لا تشكلان فريقاً متكافئاً أو متناسباً، وأن علاقتكما ليست متينة وستقع عند أول هزة.
وجود مشكلات في شخصيته: كالشعور بالنقص أو الغيرة الشديدة أو حب السيطرة والتملك أو الاضطرابات النفسية المميزة مثل الشخصية
أخصائي نفسي
الولاء مكي