مرحلة المراهقة ومشاكلها وصعوباتها، مرحلة طبيعية يمر بها كل إنسان، وتتكللها التحديات، ولكن الذكاء في الأمر، أن نحول هذه التحديات والمصاعب إلى ثمار في دروب أبنائنا. صراع المراهقة الداخلي: تبدأ صراعات عدة تتشعب في داخل المراهق، فصراعه بين رغبته في الاستقلال عن أسرته واعتماده الكلي عليها، وصراعه بين مرحلة الطفولة وبدايات مرحلة الرجولة أو …
نغضب، فنثور ونزعج من حولنا أو نحطم الأشياء التي تقع أمامنا، وما أن نهدأ حتى نتنفس الصعداء، فإما نعترف بخطئنا نادمين ومستغفرين، أو نبرر غضبنا بأنه كان لإحقاق حق وإبطال باطل، وغالباً ما ننسى بالطبع أن بين الحق والباطل أنانية النفس ومعايير الخير والشر وضوابط الشرع والقانون. هذا عن الغضب عموماً، لكن ماذا عن الغضب …
الغضب عند المراهقين خصوصاً؛ بماذا يختلف غضبنا عن غضب هؤلاء المراهقين من حيث أشكال السلوك والتعبير عنه والعوامل المؤدية له؟، متى يكون هذا الغضب حالة عادية طبيعية؟ ومتى تصبح عدوانية المراهق حالة تستدعي المعالجة؟ ولعل الأهم من المعالجة هو كيفية الوقاية، أي كيف نقي المراهق من مضار الغضب . معنى الغضب : من خلال تحليل بسيط …
إدارة الغضب هي عملية تعلم التعرف على العلامات التي تجعلك غاضباً، بالتالي اتخاذ إجراءات لتهدئة الوضع والتعامل معه بطريقة إيجابية، ولا تعني إدارة الغضب.. ألا تشعر بالغضب أو أن تحتفظ بهدوئك في الوقت الذي يجب أن تعبّر فيه عن الغضب، لأن الغضب عاطفة طبيعية وصحية عندما تعرف كيف تعبر عنه بشكل مناسب . لمحة حول …
علامات العلاقات السامة : قد تكون علامات العلاقات السامة خفية أو قد تكون شديدة الوضوح أحياناً، هذه النقاط ستساعدك لتعرف إن كنت تخوض في علاقة حب سامة أن وجدت بعضها في نفسك أو في شريك حياتك أو في العلاقة نفسها: قلة السند والدعم: إن لم يكن شريكك هو ذلك الشخص الذي تسرع لتخبره أنك ترقيت في …
التعليم من المهام الأكثر صعوبة كونها ترتبط بمستويات مختلفة من المتعلمين ونمط مختلف من المعلومات مع وسط محيط بالطلاب دائم التغير والتطور، وهذا كله يفرض على المعلمين تطوير أساليبهم التربوية واختيار الأنسب للزمن والمتعلمين والمادة العلمية المقدَّمة. مهارات التدريس الفعال للتدريس الفعال المثمر مهارات مفضّلة من الجيد توافرها مثل: مهارات الانضباط: الانضباط لا يعني معاقبة …
التعليم من المهام الأكثر صعوبة كونها ترتبط بمستويات مختلفة من المتعلمين ونمط مختلف من المعلومات مع وسط محيط بالطلاب دائم التغير والتطور، وهذا كله يفرض على المعلمين تطوير أساليبهم التربوية واختيار الأنسب للزمن والمتعلمين والمادة العلمية المقدَّمة.. طرق التدريس الحديثة هناك طرق حديثة أصبحت متبعة في التدريس الصف المقلوب: نهج تربوي يتم فيه عكس العناصر التقليدية …
يقال أن “الصاحب ساحب” ويقال أيضاً “قل لي من تصاحب أقل لك من أنت”… فيتأثر الشخص بأصحابه إلى درجة كبيرة جداً، ويكون لهم تأثير أحياناً يضاهي تأثير الأهل أو الشريك، وحتى أكبر من تأثير الشخص نفسه على نفسه وسلوكياته ورغباته وأسلوب حياته. في هذه المقالة سوف نستعرض دور الأصحاب في اختيار السلوك الشخصي، ومدى تأثير …
يقال أن “الصاحب ساحب” ويقال أيضاً “قل لي من تصاحب أقل لك من أنت”… فيتأثر الشخص بأصحابه إلى درجة كبيرة جداً، ويكون لهم تأثير أحياناً يضاهي تأثير الأهل أو الشريك، وحتى أكبر من تأثير الشخص نفسه على نفسه وسلوكياته ورغباته وأسلوب حياته. في هذه المقالة سوف نستعرض دور الأصحاب في اختيار السلوك الشخصي، ومدى تأثير …
عندما تصعب الأمور بالنسبة إليك بشكلٍ كبير وتُصبح عاجزاً عن إيجاد الحلول المناسبة للمشاكل التي تُواجهك من الطبيعي أن تفكر بالانتحار وأن تبدأ أفكار الانتحار بالتسلل إليك، التفكير بهذه الطريقة يكون غالباً علامة على شعورك بالاكتئاب والإحباط وحتى اليأس الأمر الذي قد يبدأ بتصوير الانتحار إليك على أنه الخيار الوحيد لمشاكلك. كيفية التخلص من الأفكار …
