يرى الباحثين أن الأحلام عبارة عن نشاط ذهني غير حسي تحدث خلال النوم ، ويرى أخرون أن الأحلام ضرورية لصحة الجسد وللعاطفة وكذلك مفيدة للعقل البشري ، بينما يرى بعض الباحثين أن الأحلام تساعد في حل المشاكل وعلاج للعلاقات العاطفية الفاشلة.
حقائق في علم النفس عن الاحلام لا يوجد إنسان لا يحلم فكل البشر يحلمون ولكن الغالبية ينسون 50% من الأحلام بعد خمسة دقائق من الإستيقاظ. لا يمكن أن يرى الإنسان شخص في الحلم لم يراه في الحقيقة ، فالعقل البشري يرى وجوه الأشخاص والأشياء ويقوم بتخزينها في العقل الباطن ثم تظهر في الأحلام. الكوابيس والأحلام المزعجة يمكن التخلص منها من خلال التحدث مع شخص محبوب قبل النوم مباشرًا وبالتالي تخرج هذة الأحلام المزعجة من العقل الباطن. يحلم الإنسان بالعديد من الأحلام المتداخلة ولا يتذكر إلا آخر حلم رآه. أحيانًا قد تكون الأحلام سبب في الإبداع والإبتكار أو فكرة تأتي لصاحب الرؤيا مثلما حدث للعالم المخترع جرهام بل الذي كان يسجل أحلامة ومن خلالها قام بإختراعاتة. يوجد تشابه في الأحلام مع البشر كالسقوط من أماكن مرتفعة والذهاب إلى المدرسة والسير حافي القدمين والمطاردات وماشابه ذلك. لوحط أن الحيوانات تحلم كالإنسان فلقد قام العلماء بتجارب على الغوريلا أثناء النوم فلوحظ أنها تصدر إشارات مما يعني أن الحيوانات تحلم أثناء نومها. أيضًا العميان يحلمون كالمبصرين ولكن أحلامهم أكثر تعقيدًا من المبصرين. لوحظ أن أحلام النساء تختلف عن أحلام الرجال ، فأحلام الرجال تحتوي على العنف أكثر من أحلام النساء ، كما أن أحلام النساء أطول من أحلام الرجال وتحتوي على شخصيات وأشياء متنوعة. العوامل النفسية والجسدية تؤثر على الشخص فتخرج الطاقات السلبية والرغبات المكبوتة والدفينة في صورة أحلام وكذلك الذكريات الدفينة تترجم في صورة أحلام.
هل الاحلام لها علاقة بالحالة النفسية ؟
هناك علاقة بين الأحلام وماسيحدث في المستقبل أو التنبؤ بالمستقبل ، فكثير من الناس مايرونه في منامهم يتحقق في الحقيقة والعلم الحديث لم يفسر هذة الحقيقة وهى محل جدال. العلماء يؤكدون أن هناك علاقة بين العقل البشري والبيئة المحيطة ومايحث في الأحلام ويتأثر العقل البشري بما يحدث في البيئة المحيطة كالحروب والفقر والرخاء وما شابه ذلك. تتميز الأحلام بالرموز كحلم الملك بسبع بقرات وسبع سنبلات في قصة يوسف عليه السلام ، ورؤية الكلب والقطة والتعبيرات المختلفة لكل منها ، وكذلك رؤية قتل الزوج لزوجتة فهذا لا يعني القتل بل قد يدل على متاعب ومشاكل الزوج مع زوجتة.
أخصائي نفسي
الولاء مكي