أحمي طفلك من التنمر

التنمر هو أحد الأمور التي عليك كمربٍ أن تحمي طفلك منها، وتعلمه كيفية حماية نفسه منها لما لها من آثار سلبية على طفلك وعلى الأسرة ككل، بل وعلى المجتمع بأسره أيضاً. فكيف تحمي طفلك من التنمر؟ 

عليك أن تبدأ بإفهام طفلك عن التنمر في سن مبكرة وخاصة قبل دخوله الروضة أو المدرسة، وذلك بطرق غير مباشرة في البداية، ثم تنتقل فيها معه فيما بعد للشرح المباشر عن التنمر. هذه الطرق سوف تساعدك في إيصال فكرة التنمر لطفلك وإفهامه بضرورة رفضها وأنها أمر مرفوض:

  • عن طريق الأفلام والأغنيات: فاجلس مع طفلك واعرض له بعض الأفلام والأغنيات التي تحتوي على أي نوع من أنواع التنمر وتوقف عندها وأفهمه ما حدث، وكيف يؤثر على الطفل المتنمر عليه وعلى الطفل المتنمِر حتى؛ حيث يراه الناس بصورة بشعة جداً لأنه يكون ضعيف من الداخل ومتكبر.

  • عن طريق قصص حدثت معك أو سمعت عنها: كقصص نجاح عن الأشخاص المتنمر عليهم والذين انتصروا على التنمر ولم يتوقفوا عنده واستغلوه لصالحهم، كقصة أبشع امرأة في العالم التي أصبحت متحدثة عالمية وتعطي محاضرات عن الثقة بالنفس والتحفيز الذاتي.

  • شرح الأمثلة الحية التي تمر عليه: فقد يحدث ويمر عليكما موقفاً فيه تنمر، عليك أيضاً أن تشرح له ما يحدث.

  • استغلال الأيام العالمية: كيوم المرأة الذي وجد لعدة أهداف منها حماية النساء من التنمر الجسدي واللفظي والنفسي والجنسي؛ فقل له كيف يعامل البعض النساء وأن هذا التصرف مرفوض، وهو يؤثر عليها وعليه وعلى المجتمع ككل.

  • لا تتنمر عليه: فأحياناً تتنمر أنت على طفلك وتؤذيه دون أن تشعر، فتناديه بأسماء فيها إساءة وتنمر لفظي مثل “غبي” و”سمين” مثلاً، وقد تضربه فيتعلم منك أن التنمر الجسدي مسموح أو يصبح ضعيفاً وعرضة للتنمر أينما ذهب، كما قد لا ينتبه للتنمر البسيط الذي يتعرض له إلا عندما يتفاقم وتتفاقم معه عواقبه ويفوت الأوان.

ماذا أفعل إذا تعرض طفلي للتنمر؟

يعتبر علاج الطفل من آثار التنمر خطوة أساسية في تطوير قدراته ومهاراته على مواجهة التنمر في المرات القادمة، وكلّ ما كان التعامل مع آثار التنمر عند الطفل مبكراً، كلّ ما كان ذلك أكثر فاعلية.

إذا عرفت أن طفلك تعرض للتنمر فعليك القيام بالخطوات التالية:

  1. استمع إليه: أول ما يحتاجه الطفل الذي تعرض للتنمر أن يتحدث عن مشاعره، ويجب أن يجد لدى والديه الاهتمام بالاستماع إليه وبما يقوله، والتركيز على الأمور التي يريد هو التركيز عليها فعلاً.

  2. أخبره أنه جيد بما يكفي: عادةً ما يستهدف المتنمرون بعض نقاط الضعف عند أقرانهم للضغط عليها، يجب أن تعرف ما هي النقاط التي يستخدمها المتنمرون لإيذاء طفلك، ثم العمل معه على تقبلها بشكل أفضل إن كانت موجودة فعلاً.

  3. كن مستعداً للدفاع عنه: أخبره أنك على أتم للاستعداد لفعل أي شيء للدفاع عنه، واجعله يشعر أنك مهتم بحمايته من المتنمرين ومهتم أيضاً بجعله قادراً على الدفاع عن نفسه في المرة القادمة.

  4. اطلب رأيه قبل أن تتصرف: قد تفكر بالذهاب إلى أهل الأطفال المتنمرين، أو إلى المدرسة، أو حتى بمواجهة الطفل المتنمر نفسه، مهما كان الإجراء الذي تفكر به اسأل طفلك أولاً، فبعض التصرفات قد تكون محرجة له وتؤثر عليه سلباً.

  5. تواصل مع المدرسين: دون أن يعرف طفلك بالضرورة، حاول التواصل مع المدرسين واستشارتهم بما يمكن فعله، وطلب مساعدتهم في السيطرة على التنمر المدرسي وما يتعرض له طفلك.

  6. لا تعطِ الموضوع أكبر من حجمه: على الرغم من أهمية إظهار الاهتمام والتعامل مع الموقف، لكن لا يجب أن يشعر الطفل أن التنمر الذي تعرض له كارثة كبيرة، ذلك سيجعله أكثر تأثراً بحوادث التنمر القادمة.

  7. اشرح له أنه سيواجه المتنمرين في كل مكان: يجب أن يدرك طفلك أن التنمر ظاهرة موجودة دائماً، حتى عندما يكبر ويصبح مستقلاً، لذلك يجب أن يتعلم كيف يتجاهل التنمرين ولا يسمح لهم بالتأثير على حياته، وكيف يواجه ويدافع عن نفسه.

  8. ساعده على زيادة الثقة بنفسه: الدعم اللفظي مهم جداً لزيادة ثقة الطفل بنفسه، لكن الأهم أن تمنح الطفل ما يكون سبباً للفخر والشعور بالقيمة، ساعده على تعلم مهارات فريدة ومميزة، وعلى تطوير موهبته الخاصة.

أخصائي نفسي

الولاء مكي 

 

 

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى
× تريد المساعدة؟